Nous pouvons nous sentir débordé, dépassé, par le flot continu et pressant de notre vie quotidienne.

Nous pouvons sentir de façon confuse parfois, le besoin de stopper notre routine professionnelle ou privée pour "poser nos baggages" souvent trop lourds. Couper avec notre quotidien et faire un arrêt, une pause, pour nous tourner vers nous même sans contrainte et timing,

faire un point, prendre un temps pour soi en dehors du temps habituel.

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Cet accompagnement personnalisé vous propose de vivre une journée paisible dans un bel environnement extérieur, vert et fleuri, favorable à la réception et au laisser être.

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Diverses pratiques seront proposées pour réunifier l'être sur tous ses plans :

yoga doux, pratique en conscience du souffle, échanges de paroles et d'écoute, connexion avec la nature environnante, marche, jardinage, repos en extérieur si possible, massage doux.

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Sur un plan plus profond, chacune de ces pratiques nous connectera avec le temps présent, la lenteur, la contemplation simple, l'éveil de notre sourire intérieur, une approche de notre silence intérieur, inné.

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Sur le temps d'une journée ou deux,

l'hébergement se fait sur place, dans un studio indépendant.

Les repas seront partagés ou non, selon les souhaits.

Tarifs : 150€ la journée

 250€ les 2 jours

     Hébergement : 15€ (nuit+ ptt dej)

8€ le repas